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我校开展“放松心态迎高考”的减压团体疏导活动 |
| 发布时间：2018-05-18 来源：本网 点击量：336 |
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2018年的高考已进入倒计时，为了帮助高三学子调整状态、更好地迎战高考，近日，我校心理学陆瑶老师为高三年级的学生作了一次“放松心态迎高考”的考前减压团体疏导活动。 陆老师借助团体心理游戏，为同学们作了一场心理SPA，有效地舒缓了同学们的考前心理压力，并以积极的暗示提升学生自信心——“温暖传递”的捶背、按摩肩部的热身活动很快地让学生们融入到班级的“心理场”之中；“松鼠与大树”游戏调动起同学们的反应能力；“心有千千结”游戏中制造“心结”和解开“心结”，在全班同学解开“心结”的那一刻大家心花怒放、如释重负；“能量球”游戏让学生把能量都吹到气球里，鼓励学生们有能量迎接挑战；在“放飞祝福”的纸飞机游戏中结束，全班大声齐喊“高考加油”，士气惊天，为迎接高考加油打气，势必打赢这一仗。 最后，同学们纷纷表示为了他们共同的梦想携手并肩，全情投入，全速前进!
供稿：校团委
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